안드로이드용 무료 앱, HealthyDietDev에서 제공합니다.
간헐적 단식은 체중 감량과 건강 개선에 도움이 되는 강력한 도구입니다. 이 앱을 사용하면 간헐적 단식 일정을 쉽게 만들고 추적할 수 있습니다.
이것은 다이어트가 아니라 특별한 종류의 식습관이며, 체중 감량과 건강 개선에 과학적으로 입증되어 있습니다.
이 방법의 가장 큰 이점은 동기 부여를 유지하면서 매우 간단하고 쉬운 앱입니다.
자연스러운 방식으로 간헐적 단식 일정을 만들고 추적할 수 있습니다. 칼로리를 세지 않아도, 복잡한 계산을 할 필요가 없으며, 영양학에 대한 특별한 지식이 없어도, 특별한 장비를 구입할 필요가 없으며, 특별한 지시 사항을 따를 필요가 없습니다.
이 앱을 사용하면 간헐적 단식 일정을 쉽게 만들고 추적할 수 있습니다.